X
Strona www.vitanutrica.pl wykorzystuje pliki cookies ("Ciasteczka"). Kliknij jeśli chcesz dowiedzieć się więcej. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
 
 
 

EkoSeminarium- relacja




23 marca 2013 roku,  w Hotelu Huzar w Lublinie  mieliśmy przyjemność gościć około 30 Pań i kilku niespodziewanych Panów na wiosennym EkoSeminarium, zorganizowanym na prośbę i we współpracy z Doliną Ekologicznej Żywności.  Spotkanie rozpoczęło się od wystąpienia Pani Teresy Borzęckiej, która opowiedziała przybyłym o idei uprawy ekologicznej żywności i działaniom Doliny. Następnie głos przejęła Justyna Siwiela, rozpoczynając z uczestnikami dyskusję 
o prawidłowym, 
dobrym dla zdrowia i urody żywieniu, najczęściej popełnianych błędach jedzeniowych, mitach dotyczących właściwej diety i diety odchudzającej. W następnym bloku znalazły się zagadnienia związane z właściwym żywieniem przyszłych i młodych mam oraz ich pociech. Aby zadośćuczynić brzuchom przybyłych, po teoretycznych rozpatrywaniach przyszedł czas degustacji ekologicznych przekąsek i pysznych soków. 
Po konsumpcji i miłej wymianie zdań przy 
herbatce, pozostało jeszcze rozwiązanie zagadki dotyczącej tego, czym właściwie jest żywność ekologiczna i jak może wpłynąć na naszej zdrowie?Na koniec do wydarzenia dołączyła nasza ulubiona psycholog-psychodietetyk, Magdalena Jarzębowska. Zachęcała Panie do wyrabiania prawidłowego, rozsądnego stosunku do jedzenia oraz do jedzeniowcyh "grzeszków". Opowiedziała o ryzyku wynikającym z odchudzania wg diet cud oraz zjawiskach takich jak jedzenie kompulsywne i ortoreksja. 
Na zakończenie wszyscy przybyli otrzymali upominki od Doliny Ekologicznej Żywności oraz materiały przygotowane przez Dietetyka. Trzem Paniom dopisa;o szczególne szczęście- udało im się wylosować dodatkowy upominek w postaci naszego ebooka "Kuchnia pełna przygód".Wszystkim przybyłym oraz współorganizatorom oraz zaproszonym mówcom serdecznie dziękujemy!   

Jak przedstawiał się szczegółowy harmonogram seminarium?
13:00-13:20 Rejestracja uczestników, powitanie, prezentacja Doliny Ekologicznej Żywności (Teresa Borzęcka, biuro klastra DEŻ) 
13:20-14:00 „Jak kobieta jeść powinna czyli rzecz o prawidłowym i ekologicznym żywieniu (Justyna Siwiela). 
14:00-14:45 „Kobieta i dziecko: jakimi prawami żywieniowymi rządzi się ciąża, czego nam potrzeba w okresie karmienia piersią, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe dziecka” (Justyna Siwiela). 

14:45-15:00 Degustacja ekologicznych produktów Doliny.
 
15:00-15:30 „Porozmawiajmy o jakości: dlaczego ekożywność” (Justyna Siwiela). 

15:30-16:00 „O nawykach jedzeniowych – okiem psychodietetyka” (Magdalena Jarzębowska)
 

16:00-16:15 Podsumowanie spotkania i pożegnanie uczestników.
 
Więcej relacji z wydarzenia znajdziecie Państwo na:
stronie Radia Lublin, blogu REDHEAD IN THE KITCHEN, blogu EKSCENTRYCZNY PAROWAR, blogu STO KOLORÓW KUCHNI
VitaNutrica | EkoSeminarium- relacjaVitaNutrica | EkoSeminarium- relacjaVitaNutrica | EkoSeminarium- relacja
VitaNutrica | EkoSeminarium- relacjaVitaNutrica | EkoSeminarium- relacjaVitaNutrica | EkoSeminarium- relacja
VitaNutrica | EkoSeminarium- relacja

Nasza Poradnia



Poradnia dietetyczna oferuje usługi z zakresu doradztwa oraz edukacji żywieniowej.  Każda porada żywieniowa poprzedzona jest obszernym wywiadem, profesjonalną diagnostyką potrzeb żywieniowych oraz pomiarem składu ciała. Następnie dietetyk wskazuje niewłaściwe nawyki żywieniowe i proponuje najodpowiedniejszą terapię ......
 

Szybki Kontakt



Zadzwoń: 883-92-10-52
Napisz: info@vitanutrica.pl 

 

Aktualności



DOBRA ZMIANA NA TALERZU       
Zapraszamy na solidną dawkę praktycznej wiedzy, podaną w atrakcyjnej formie.        
...
 

Newsletter



Jeżeli chcieliby Państwo być na bieżąco, zapraszamy do zapisania się do naszej listy mailingowej.

E-mail:
 

 

Liczba odwiedzin: 536096